Les bienfaits de la Spiruline : Mon expérience + code promo

Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien 🙂 Depuis quelques jours, nous sommes en Automne. Le début de l’Automne est souvent synonyme de fatigue, rhume, etc. Pour remédier à cela, je vous propose de découvrir tous les bienfaits de la spiruline sur votre corps. Ce dopant naturel va vous permettre de gagner en vitalité pour affronter la grisaille et le froid. L’année dernière, je vous avais déjà rédigé un article sur ce sujet, si vous voulez en savoir plus, je vous invite à le lire : La Spiruline : Le complément de vitalité à avoir ! + Code Promo

Qu’est-ce que la Spiruline ? 

Même si je vous avais déjà donné la définition exacte de la spiruline, il est quand même important de le rappeler. La spiruline est également appelée Algues des Incas ou encore Arthrospira platensis en latin. Il s’agit d’une micro-algue qui se développe dans les mers intertropicales. Cette algue est désormais prisée, car elle regorge de nutriments permettant des effets presque magiques sur notre corps.

Qu’est-ce que contient la Spiruline ? 

Voici une liste de tout ce que contient la Spiruline :

• Fer, phosphore, magnésium
• Protéines
• Vitamines E, B1,B2 et B3
• Béta-carotène
• Acide gamma linolénique permettant la régulation des mécanismes cellulaires
• Oligoéléments

Les bienfaits de la Spiruline

Lors de mon précédent article, je vous avais présenté 4 principaux bienfaits :

• Les bienfaits de la spiruline sur les cheveux : Meilleure pousse, renforcement des cheveux, aide à réduire la perte des cheveux.
• Les bienfaits de la spiruline sur la perte de poids : La spiruline est un complément alimentation qui vous donne une sensation de coupe-faim. Allier la spiruline à un rééquilibrage alimentaire peut vous aider à perdre du poids. Bien sûr, cela n’est pas magique non plus !
• Les bienfaits de la spiruline sur les carences en fer : Le fer contenu dans la spiruline s’assimile 6 fois mieux que celui de la viande rouge. Les personnes qui ont des carences en fer ou qui mangent très peu de viande, la spiruline est faite pour vous. Ex. 3 g de spiruline soit environ 6 comprimés est équivalant à 400 g de viande rouge.
• Les bienfaits de la spiruline sur les défenses immunitaires : Grâce à tous les nutriments présents dans la spiruline (vitamines, magnésium, minéraux, fer, etc.), votre défense immunitaire sera plus fort. Ainsi, vous serez prêt à affronter l’hiver ! Adieu le rhume tous les mois ou encore la fatigue.

Après avoir testé cette cure plusieurs fois, j’ai trouvé d’autres bienfaits :

• Les bienfaits de la spiruline pour retrouver la forme : Le fer présent dans cette algue va vous permettre de booster votre corps et retrouver votre dynamisme.
• Les bienfaits de la spiruline sur le stress : Qui dit dynamisme, meilleure forme, baisse de la fatigue dit aussi moins surmené et donc moins sujet au stress.
• Les bienfaits de la spiruline sur la récupération musculaire : Les acides aminés présents sont nécessaire à la fabrication et à la réparation des muscles. La protéine va également permettre une meilleure récupération, mais également un meilleur dynamisme. Le calcium et le magnésium diminueront vos crampes musculaires.

Mon expérience avec la spiruline Vegalia

J’ai eu la chance de découvrir la cure de Spiruline par la marque Vegalia. Depuis un an, j’ai réalisé deux cures. La dernière cure remonte au confinement. Avec les cours à distance et le télétravail, j’ai ressenti du stress, une fatigue importante et surtout une carence en fer. De plus, avec tout le travail que je devais effectuer, je ne sortais pratiquement jamais de ma chambre, je ne profitais donc pas du soleil dans le jardin et cela m’a également entraîné une carence en vitamines.

Bref, une période pas facile pour de nombreuses personnes je pense. Après avoir réalisé une prise de sang, qui m’a décelé une carence en fer et vitamines. J’ai décidé de refaire une cure de spiruline. J’avais eu l’occasion de collaborer avec la marque une première fois et j’avais déjà été convaincu. Cette fois, j’ai recommandé moi même sur la boutique. J’ai tout de suite opté pour le paquet de 500 comprimés puisque toute la famille l’utilise 🙂

J’ai débuté par deux comprimés tous les jours pendant une semaine puis je suis passée à 3 comprimés deux fois par jour pendant environ 3 semaines. Ce qui m’a fait au total 1 mois de cure. J’ai commencé à voir une différence au bout de la première semaine. Ma fatigue a diminué, j’avais davantage de pêche ! De quoi affronter tout le travail de la fin de l’année scolaire. Le fer présent dans la spiruline m’a également permis de réduire cette carence et d’être en meilleure forme. Adieu le teint tout blanc.

Cette cure est non seulement efficace mais également naturelle ! Un élément important surtout quand on sait qu’aujourd’hui il est relativement rare de trouver des produits efficaces et naturels à la fois.

Alors si comme moi, vous sentez un coup de mou, une fatigue, une carence en vitamines, fer ou bien que vous souhaitez améliorer votre défense immunitaire pour éviter de tomber malade, la spiruline est totalement adaptée ! Vous verrez des résultats rapidement 🙂

Si vous souhaitez tester la cure, j’ai réussi à vous obtenir un code promo de 15% sur la totalité du site (spiruline en comprimés, poudre, magnésium, etc.). Rendez-vous sur la boutique en ligne Vegalia.

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